2006-04-17 [長年日記]

_ [Life] 腰痛

腰がいたい.

ディスプレイを畳に直置きなので,腹這いになってorめちゃくちゃ猫背になっているせいだと思う.からだがきしきしいう.

腰痛(コリ)にはマッサージを行うよりも,実際に腰の筋肉を使う方が効果があるらしい.例えばストレッチやヨガ,最近はやりのティラピスとか?

難しいことは分からないのでとりあえず腹筋と背筋を試す.久久に筋肉の収縮があったせいでドバドバと血液が流れている(感じが).

腰の筋肉がめちゃくちゃ気持ちええ…

まだまだ痛いのは変わりは無い,続ければ直っていくのかな?(そんなことより畳直置きの環境をどうにかしろ.)

_ マスコットキャラが欲しい

このblogにもたつをさんのとこのミミタコみたいなシンプルで可愛いキャラクターが欲しいなぁ.

よし、募集!

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